Apa itu Efek Dunning-Kruger? Merasa Paling Tahu Padahal Salah? Bisa Jadi kamu Terjebak Fenomena Ini

Pernah ketemu orang yang sok tahu banget, padahal salah? Atau jangan-jangan kalian salah satu dari mereka yang pernah ngerasain paling jago padahal sebenarnya masih kurang? Kamu nggak sendirian. Ada salah satu fenomena psikologis yang namanya Dunning-Kruger Effect.

Apa itu? Dunning-Kruger Effect adalah kondisi dimana seseorang merasa lebih pintar, lebih mampu, atau lebih jago dariyang sebenarnya. Iya, jadi orang ini merasa dirinya udah paham banget sama suatu hal, padahal pengetahuannya masih cetek. Kebalikannya dari imposter synndrome yang malah bikin orang ragu sama kemampuannya sendiri. dunning-Kruger ini malah bikin seseorang terlalu percaya diri.

Kenapa bisa gitu ya? Tentu ada beberapa penyebabnya.

1. Merasa udah belajar banyak. Orang ini ngerasa udah ngerti karena pernah baca atau ngalamin sesuatu, jadi dia mikir dirinya udah expert. Padahal, dia belum tahu seberapa banyak yang belum dia tahu.
2. Pikiran yang tertutup. Karena ngerasa udah cukup ngerti, jadi males dengerin pendapat orang lain atau menerima kritik. Akhirnya dia nggak sadar kalau sebenarnya dia masih salah atau kurang paham.
3. Kurangnya metakognisi. Metakognisi itu kemampuan untuk sadar sama apa yang kita bisa dan nggak bisa. Nah, kalau ini kurang, kita bisa jadi overestimate kemampuan sendiri dan menganggap orang lain kurang tahu.

Bahaya nggak sih? Dunning-Kruger Effect sebenarnya nggak berbahaya secara medis, tapi bisa berpengaruh dalam kehidupan sosial. Misalnya jadi susah terima masukan, gampang ngegas dan bikin suasana kerja atau pertemanan jadi nggak nyaman karena dia ngerasa paling bener terus.

Kalau ketemu orang kayak gini, gimana dong? Nggak usah panik. Kamu bisa coba cara-cara ini: 

• Jangan terlalu sering debat, kecuali emang perlu banget
• Latih empati. Bisa jadi dia kayak gitu karena ada masalah pribadi atau nggak pernah diajarkan cara menerima kritik.
• Jangan dimasukin hati. Komentarnya bukan cerminan siapa kamu sebenarnya.
• Kalau memungkinkan, arahkan dia buat ikut pelatihan atau diskusi biar wawasannya makin luas.

Dan kalau kamu mulai kewalahan, apalagi kalau ini terjadi di tempat kerja atau rumah, ngobrol sama psikolog juga bisa jadi solusi yang baik.

Kesimpulannya, Dunning-Kruger Effect bikin seseorang merasa lebih tahu daripada kenyataannya. Kita semua bisa terjebak dalam kondisi ini, jadi penting juga buat terus latihan refleksi diri, terbuka sama kritik, dan sadar kalau belaajr itu nggak pernah benar-benar selesai.